م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۲ ۱,۸۸۶ مشاهده تاثیر ورزش بر درمان اضطراب و افسردگی ورزش و فعالیت بدنی جزئی از زندگی انسان از زمان تولد تا هنگام مرگ است انسان به طور فیزیولوژیک نیاز به جنب… ورزشهورمونعزت نفس