م مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۸۷ مشاهده اثربخشی آموزش شفقت به خود بر کاهش استرس مادران شاغل مادران شاغل در تقاطع دو نقش پرچالش قرار دارند و این دوگانگی اغلب منجر به فرسودگی و استرس مزمن می شود آمو… استرسآموزش شفقتکاهش