تاثیر هشت هفته تمرین عملکردی به همراه مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات بر میزان هورمون رشد شبه انسولین (IGF-۱) و برخی شاخص های آمادگی جسمانی و عملکردی فوتبالیست های نوجوان
اهداف: بررسی تاثیر هشت هفته تمرین عملکردی به همراه مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات بر میزان هورمون رشد شبه ا…
IGF-۱تمرینات عملکردیمکمل کراتین مونوهیدرت