نقش تمرینات تناوبی با شدت بالا در تحریک اتوفاژی و بهبود عملکرد قلبی: مروری بر مکانیسم های سلولی و مولکولی
تمرینات تناوبی با شدت بالا HIIT به عنوان یک روش موثر برای ارتقای سلامت قلبی عروقی و متابولیکی شناخته می…
اتوفاژیHIITعملکرد قلبی