نسترن رضائی کهخا

تاثیر برنامه های آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness) بر کاهش استرس دانش آموزان

امروزه استرس به عنوان یکی از مهم ترین چالش های روان شناختی دانش آموزان، تحت تاثیر فشارهای تحصیلی، خانواد…