افراد سالمند

بررسی اثر ۸ هفته تمرینات منتخب پیلاتس بر تعادل، ترکیب بدنی و فشارخون زنان سالمند سالم

مقدمه: سالمندی فرایندی است که طی آن، بیشتر ساختارها و کارکردهای فیزیولوژیکی بدن به صورتتدریجی دچار ضعف و کاهش می شوند هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هف…