تمرینات ترکیبی

مقایسه تاثیر دوازده هفته تمرینات ترکیبی بر سطوح مایونکتین سرمی، نیمرخ لیپیدی، گلوکزناشتا و ترکیب بدن مردان سالمند دارای اضافه وزن

سابقه و هدف: ترکیب بدن و سطوح گلوکزواسیدهای چرب پلاسما از فاکتورهای مهم در تندرستی در سالمندان مطرح می باشد پژوهش حاضر به بررسی تاثیر دوازده هفته تمر…

تاثیر ۸ هفته تمرینات ترکیبی بر شادکامی و عزت نفس معلمین زن غیرورزشکار شهرستان اندیمشک

طراحی برنامه تمرینی ویژه برای بهبود استقامت بدنی نیروهای امدادی

نیروهای امدادی به دلیل ماهیت شغل خود که با ماموریت های سنگین، شرایط بحرانی و ساعات کاری نامنظم همراه است، در معرض فشارهای فیزیکی و روانی شدیدی قرار د…

مقایسه تمرینات مقاومتی، ترکیبی و موازی بر عملکرد حرکتی دانش آموزان مدارس

مقایسه تمرینات مقاومتی، ترکیبی و موازی بر عملکرد حرکتی دانش آموزان دوره متوسطه دوم