تمرینات HIFT

مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات HIFT در دو سطح آب و خشکی بر درصد چربی بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ الی ۱۴ سال

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIFT در دو محیط آب و خشکی بر درصد چربی بدن بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ تا ۱۴ ساله بود…

مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات HIFT در دو سطح آب و خشکی بر برخی عوامل مهارتی بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ الی ۱۴ سال

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIFT در دو محیط آب و خشکی بر عوامل مهارتی بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ تا ۱۴ ساله بود ج…

مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات HIFT در دو سطح آب و خشکی بر عوامل آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ تا ۱۴ سال

این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIFT در دو محیط آبی و خشکی بر عوامل آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال پسر ۱۲ تا ۱۴ سال…