تاثیر ذهن آگاهی بر خواب REM و کیفیت زندگی دانشجویان
دوره دانشجویی یکی از مراحل پراسترس زندگی محسوب می شود که اختلالات خواب و کاهش کیفیت زندگی در این دوره شایع است ذهن آگاهی به عنوان یک مداخله موثر روان…
کیفیت زندگیذهن آگاهیکیفیت خواب