تعیین اثربخشی تمرینات یوگا و مایندفولنس بر دردهای سایکوسوماتیک و کیفیت خواب زنان
هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرینات ترکیبی یوگا و مایندفولنس بر کاهش دردهای سایکوسوماتیک و بهبود کیفیت خواب زنان بود این مطالعه از نظر هدف، کاربردی…
یوگامایندفولنسدردهای سایکوسوماتیک