درصد چربی

تاثیرچهار هفته تمرینات اینتروال شدید بر توان هوازی، بی هوازی و ترکیب بدنی دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن

هدف: هدف این پژوهش، بررسی تاثیر چهار هفته تمرینات شدید اینتروال بر توان هوازی، توان بی هوازی و ترکیب بدنی دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن بود روش شن…

تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر جوان خوابگاهی می باشد روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی و…