فعالیت بدنی منظم

تاثیرات ۸ هفته تمرین پیلاتس بر سلامت جسمانی افراد مسن

مقاله حاضر کتابخانه ای از بررسی است روش جمع آوری اطلاعات این مقاله استفاده از مقالات متعدد منتشر شده در پایگاه های معتبر داخلی و خارجی و همچنین بررسی…

تاثیر بازی های ورزشی دبستانی و فعالیت بدنی منظم بر افزایش نشاط اجتماعی و کاهش پرخاشگری دانش آموزان

دوره دبستان یکی از مهم ترین مراحل رشد همه جانبه کودکان است؛ زیرا در این دوره، بنیان بسیاری از ویژگی های شناختی، هیجانی، اجتماعی و رفتاری آنان شکل می…

نقش ورزش در کاهش آسیب های اجتماعی نوجوانان مانند اضطراب، پرخاشگری و انزوای اجتماعی

این پژوهش با هدف بررسی و تبیین نقش ورزش و فعالیت بدنی در کاهش آسیب های اجتماعی رایج میان نوجوانان، به ویژه اضطراب، پرخاشگری و انزوای اجتماعی انجام شد…

بررسی نقش فعالیت بدنی منظم در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش غیبت از مدرسه در دانش آموزان

فعالیت بدنی منظم یکی از عوامل مهم در ارتقای سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان محسوب می شود و می تواند نقش قابل توجهی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن د…

نقش فعالیت بدنی منظم در بهبود سلامت روان و کاهش اضطراب دانش آموزان

اضطراب و چالش های سلامت روان در دوران دانش آموزی از جمله موانع اصلی رشد تحصیلی، اجتماعی و فردی کودکان و نوجوانان به شمار می روند پژوهش حاضر با هدف بر…

تاثیر فعالیت بدنی منظم بر کاهش آسیب دیدگی شغلی در آتش نشانان

آتش نشانی یکی از مشاغل پرخطر با بار فیزیکی و روانی بالا است که نیروهای آن در معرض آسیب های جسمانی و روانی قرار دارند فعالیت بدنی منظم می تواند نقش مه…

تاثیر فعالیت های گروهی پرورشی بر کاهش استرس امتحانات و بهبود عملکرد آموزشی

استرس امتحانات به عنوان یکی از چالش های عمده روان شناختی در نظام های آموزشی، نه تنها بر سلامت روان دانش آموزان تاثیر منفی می گذارد، بلکه مانعی جدی بر…

رابطه فعالیت بدنی منظم دانش آموزان با جلوگیری از اضافه وزن و چاقی در مدارس

این پژوهش با هدف بررسی رابطه فعالیت بدنی منظم با پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان در محیط مدرسه انجام شده است اضافه وزن و چاقی در دوران کود…