تاثیر هشت هفته فعالیت های آبی و رژیم مدیترانه ای بر نمایه توده بدنی، نسبت دورکمر به لگن و شدت افسردگی و اضطراب در زنان سنین ۳۰ تا ۵۰ سال دارای اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن در زنان میانسال، علاوه بر پیامدهای جسمانی، با افزایش افسردگی و اضطراب همراه بوده و نیازمند مداخلات ایمن، قابل پذیرش و چندبعدی است در…
افسردگیاضطرابفعالیت های آبی