فناورهای نوین

تاثیر تمرینات ثبات مرکزی (Core Stability) بر بهبود لوردوز کمری

لوردوز کمری Lumbar Lordosis یکی از شایع ترین ناهنجاری های وضعیتی در جوامع مدرن است که با افزایش بیش از حد انحنای رو به جلوی ستون فقرات کمری مشخص می ش…