تاثیرچهار هفته تمرینات اینتروال شدید بر توان هوازی، بی هوازی و ترکیب بدنی دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن
هدف: هدف این پژوهش، بررسی تاثیر چهار هفته تمرینات شدید اینتروال بر توان هوازی، توان بی هوازی و ترکیب بدنی دانش آموزان دختر دارای اضافه وزن بود روش شن…
توان بی هوازیتوان هوازیتوده بدنی