بررسی پیامدهای نشخوار فکری معلمان و راهکارهای کاهش خستگی روانی
نشخوار فکری Rumination در میان معلمان به عنوان الگویی مخرب از افکار تکراری و منفعلانه پیرامون شکست های گذشته یا استرس های کلاسی تعریف می شود که به طو…
تنظیم هیجاننشخوار فکری معلمانخستگی روانی