وقفه های فعال

تاثیر تمرینات اصلاحی کوتاه مدت در محل کار بر کاهش دردهای اسکلتی عضلانی کارمندان دورکار

زمینه: افزایش دورکاری در دوره پساکووید و تغییر الگوی محیط کار با افزایش زمان نشستن و شرایط نامناسب ایستگاه کاری، میزان شکوائیه های اسکلتی عضلانی MSK…