پلایومتریک

تاثیرات پلایومتریک و قدرتی بر پارامترهای بیومکانیکی ورزشکاران (مروری بر مطالعات گذشته)

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر تمرینات پلایومتریک و قدرتی بر پارامت رهای بیومکانیکی ورزشکاران است روش این تحقیق به صورت کتابخانه ای انجام شد و مقالات م…

تاثیر تمرینات استقامتی، پلایومتریک و پیشرفته بر برخی عوامل خونی در افراد دارای قند خون بالا

مقدمه: یکی از بیماری هایی که رابطه مستقیم با افزایش فقر حرکتی دارد دیابت است دیابت به سبب پیامدهای فراوان و ایجاد معلولیت های مختلف، در میان مردم به…

تاثیر تمرینات کششی و تقویتی بر اسکولیوز خفیف دانش آموزان

اسکولیوز خفیف یکی از ناهنجاری های اسکلتی عضلانی شایع در سنین رشد است که در صورت بی توجهی می تواند بر وضعیت قامت، عملکرد حرکتی، تعادل عضلانی و کیفیت ز…