پلایومتریک

تاثیرات پلایومتریک و قدرتی بر پارامترهای بیومکانیکی ورزشکاران (مروری بر مطالعات گذشته)

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر تمرینات پلایومتریک و قدرتی بر پارامت رهای بیومکانیکی ورزشکاران است روش این تحقیق به صورت کتابخانه ای انجام شد و مقالات م…

تاثیر تمرینات استقامتی، پلایومتریک و پیشرفته بر برخی عوامل خونی در افراد دارای قند خون بالا

مقدمه: یکی از بیماری هایی که رابطه مستقیم با افزایش فقر حرکتی دارد دیابت است دیابت به سبب پیامدهای فراوان و ایجاد معلولیت های مختلف، در میان مردم به…

تاثیر تمرینات پلایومتریک برپیشگیری ازآسیب های اندام تحتانی