افزایش شاخص های رگ زایی با تمرینات مقاومتی و دایره ای در مردان کم تحرک

چکیده مقاله

آنژیوژنز فرآیندی سودمند است که منجر به تقویت مویرگی شده و در پاسخ به تمرین بدنی آغاز میشود مطالعه حاضر با هدف بررسی تغییرات فاکتورهای فیزیولوژیکی دخیل در رگزایی در پاسخ به تمرینات دایرهای یامقاومتی سنتی انجام شد پس از انجام پیش آزمون، ۳۶ فرد کمتحرک سالم سن: ۲ ۳ ± ۲۴ ۱ سال؛ قد: ۵ ۱ ± ۱۷۲ ۷ سانتیمتر به طور تصادفی به تمرینات مقاومتی دایره ای CRT ۴ دور/ ۳ بار در هفته/ ۸ هفته /۵۰ ۵۵ ٪ یک تکرار بیشینه تقسیم شدند = n گروه تمرین قدرتی سنتی RT ۳ ست/ ۳ بار در هفته/ ۸ هفته حرکات یکسان با ۷۵ ٪ ۱RM و به دنبال آن ۲ دقیقه استراحت بین ستها را انجام داد = n گروهکنترل نیز هی فعالیتی نداشت ۱۲= n میزان پاسخ فاکتور رشد اندوتلیال عروقی VEGF ، سطح پلاسمایی هورمون رشد GH ، و فاکتور رشد پایه فیبروبلاست BFGF اندازه گیری شد هر دو پروتکل CRT و RT منجر به افزایش قابل توجهی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در VEGF ، GH و BFGF شدند علاوه براین، میزان تغییرات VEGF و GH در پس آزمون به طور معنی داری بیشتر از گروه کنترل بود نتایج حاکی از آن بود که همبستگی قوی بین مقدار مطلق GH و VEGF به دنبال CRT و RT وجود داشت این مطالعه نشان داد که CRT و RT ممکن است رگزایی را از طریق افزایش VEGF ، FGFB و GH افزایش دهند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

محمدعلی قرائت

گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران

حمیدرضا چوبداری

دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

یعقوب مهری الوار

دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

قرائت، محمدعلی و چوبداری، حمیدرضا و مهری الوار، یعقوب،1402،افزایش شاخص های رگ زایی با تمرینات مقاومتی و دایره ای در مردان کم تحرک،اولین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی7 بهمن 1402 · همدان