بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد ورزشکاران

چکیده مقاله

هدف این مقاله بررسی تاثیر کراتین بر روی ورزشکاران است ،ورزشکاران از کراتین نه تنها برای کمک به عملکردشان در شرایط مسابقه استفاده می کنند،بلکه در شرایط تمرین نیز از این ماده بسیارموثر مصرف می کنند به طور کلی،تحقیق،تاثیر مثبت مصرف کراتین بر عملکرد ورزشکاران را نشان می دهد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مهدی شیرانی

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، نجف آباد ،ایران

مژگان اسحاقی

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، نجف آباد ، ایران

عظیمه خلیلی مقدم

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، نجف آباد ، ایران

انیس محمدی

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، نجف آباد ، ایران

الهام افتخاری

استادیار،گروه علوم ورزشی،دانشکده علوم انسانی،واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد ایران

�یرانی، مهدی و اسحاقی، مژگان و خلیلی مقدم، عظیمه و محمدی، انیس و افتخاری، الهام،1402،بررسی تاثیر مکمل کراتین بر عملکرد ورزشکاران،دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی13 مرداد 1403 · همدان