چکیده مقاله
سندرم درد کشککی رانی یکی از علل شایع درد زانو در نوجوانان و بزرگسالان کمتر از ۶۰ سال می باشد این عارضه در سنین ۱۶ تا ۲۵ سال، ۷۰ درصد شیوع بیشتری دارد عوامل ایجاد سندرم درد کشککی رانی فعالیتهایی مانند دویدن، چمباتمه زدن و بالا و پایین رفتن از پله ها، والگوس پویای زانو افزایش بد راستایی کشکک ، جنسیت زنانه، ناهنجاری های پا اورشن عقب پا و پرونیشن پا ، استفاده بیش از حد یا افزایش ناگهانی سطح فعالیت بدنی، بی ثباتی کشکک و ضعف عضلات چهارسر ران گزارش شده اند علائم این سندرم معمولا با درد در اطراف یا پشت کشکک زانو احساس می شود که درد با فعالیت های گفته شده تشدید و باعث افزایشاسترس بر روی مفصل کشککی رانی می شود این بیماری عوارضی از جمله ضعف عضلات چهارسر ران و اختلال در تعادل و حس عمقی زانو را به دنبال دارد از این رو ارائه تمرینات و مداخلاتی که این عوارض را کاهش و بهبود دهد حائز اهمیت می باشد راه های مختلفی برای پیشگیری و درمان این سندرم ارائه شده است که از جمله می توان به تمرینات قدرتی ران و زانو با و بدون محدودیت جریان خون، تمرینات عصبی عضلانی وتعادلی، تیپینگ زانو و کشکک، تمرینات بیوفیدبک، اموزش کنترل والگوس زانو و نیز تحریک الکتریکی عصبی عضلانی اشاره کرد
کلیدواژهها
نویسندگان
سینا سعیدعسکری
دانشجوی کارشناسی ارشد، آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
حسن صادقی
استادیار، آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
فروغ ریانی
کارشناس ارشد پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی رازی، دانشگاه علوم پزشکی کرمان، کرمان، ایران
امیرحسین قنبریان
دانشجوی کارشناسی ارشد، آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
شیوه ارجاع
�عیدعسکری، سینا و صادقی، حسن و ریانی، فروغ و قنبریان، امیرحسین،1402،بررسی و تحلیل اثر پروتکل های مختلف تمرینی بر قدرت، تعادل و حس عمقی زانوی بیماران مبتلا به سندرم درد کشککی رانی،اولین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان
ارائهشده در
مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی7 بهمن 1402 · همدان