تاثیر تمرینات حسی- حرکتی همراه با مصرف کوآنزیم ۱۰ Q بر تعادل پویای پسران ورزشکار بعد از واماندگی

چکیده مقاله

هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات حسی حرکتی همراه با مصرف کوآنزیم Q۱۰ بر تعادل پویای پسران ورزشکار بعد از واماندگی بود جامعه آماری در تحقیق حاضر را پسران ورزشکار آمادگی جسمانی، بدنسازی و تی آر ایکس شهرستان بروجن با سن ۶/۵۸۲۴/۱، در سال ۱۴۰۲ تشکیل دادند نمونه آماری در یکی از باشگاه های بدنسازی شهر بروجن به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب شدند و در سه گروه ۱۵ نفره به صورت تصادفی قرار گرفتند که شامل ۱ گروه تمرینات حسی حرکتی ۲ گروه تمرینات حسی حرکتی همراه با مصرف مکمل Q۱۰ ؛ ۳ گروه تمرینات حسی حرکتی همراه با مصرف دارونما بودند ابزار گردآوری داده ها شامل فرم ثبت نام اطلاعات آزمودنی ها و ابزار تبحر حرکتی برونینکس اوزرتسکی خرده آزمون تعادل پویا بود مکمل Q۱۰ به صورت کپسول ژلاتینی بود که در کپسول های ۱۰۰ میلی گرمی قرار داشتند هر یک از آزمودنی های گروه مکمل و دارونما بدون اطلاع از محتوای کپسول مطالعه دو سویه کور به مدت ۴ هفته معادل ۳۰ روز، روزانه یک عدد کپسول تهیه شده مصرف کردند انجام پروتکل تمرینی حسی حرکتی نیز به مدت ۴ هفته ۴ جلسه در هفته در مدت زمان انجام تمرینات ۴۵ دقیقه بود از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه به منظور بررسی تفاوت بین گروه ها در مقادیر متغیرهای مورد نظر استفاده گردید نتایج حاکی از آن بود که ۴ هفته تمرینات حسی حرکتی همراه با مصرف کوآنزیم Q۱۰ بر تعادل پویای پسران ورزشکار بعد از واماندگی تاثیر معناداری دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

معین نجم زاده بغدادی

کارشناسی ارشد رفتار حرکتی_دانشگاه علامه طباطبائی تهران

افسانه پوریزدان پناه

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی_ دانشگاه خلیج فارس بوشهر

حمید شیراوژن

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی_ دانشگاه خلیج فارس بوشهر

نجم زاده بغدادی، معین و پوریزدان پناه، افسانه و شیراوژن، حمید،1402،تاثیر تمرینات حسی- حرکتی همراه با مصرف کوآنزیم ۱۰ Q بر تعادل پویای پسران ورزشکار بعد از واماندگی،اولین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی7 بهمن 1402 · همدان