چکیده مقاله
شیوع اضافه وزن عملا در تمام جوامع وگروه های سنی در جهان با سرعتی هشداردهنده در حال افزایش است هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل کورکومین بر فاکتورهای فیزیولوژیک منتخب، CRP ، قند خون و مقاومت انسولین در مردان دارای اضافه بود در این تحقیق تعداد۳۲ نفر مردان دارای اضافه وزن BMI بین ۲۵ تا ۳۰ به صورت هدفمند انتخاب شده وبه صورت تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی ۸ نفر ، مصرف مکمل کورکومین ۸ نفر ، تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل کورکومین ۸ نفر و گروه کنترل ۸ نفر قرار گرفتند فشار خون ، ضربان قلب استراحت، پروتئین واکنش دهنده C، گلوکز، انسولین پلاسما و مقاومت به انسولین قبل وبعد از دوره اندازه گیری شد گروه تمرین هوازی وتمرین هوازی مصرف مکمل تمرینات هوازی با شدت ۵۵ تا ۷۵ درضد ضربان قلب بیشینه به مدت ۸هفته وهر هفته سه جلسه انجام گرفت مکمل کورکومین نیز با دور ۵۰۰میلی گرم به صورت کپسول استفاده شد به منظور مقایسه اطلاعات بین گروهی از آزمون تحلیل کواریانس با آزمون تعقیبی بنفرونی استفاده شد نتایج نشان داد تفاوت معناداری بین سه گروه تمرین هوازی ، مصرف مکمل کورکومین و تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل کورکومین بر فشارخون وشاخص های بیوشیمیای با گروه کنترل وجود دارد آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد که بیشترین و کمترین تفاضل میانگین پیش ازمون و پس ازمون فشارخون وضربان قلب وشاخصهای بیوشیمیای به ترتیب مربوط به گروه تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل کورکومین و گروه کنترل است به نظر میرسد تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل کورکومین برکاهش فشار خون، ضربان قلب ،CRP ومقاومت به انسولین امکانپذیر است
کلیدواژهها
نویسندگان
ناصر رحیمی
استادیارفیزیولوژی ورزش،گروه تربیت بدنی، دانشگاه افسری وتربیت پاسداری امام حسین علیه السلام ، دانشگاه امیرالمومنین علیه السلام ، اصفهان
محمدرضا کردگاری
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ، دانشگاه ازاد اسلامی اصفهان واحد خوراسگان
شیوه ارجاع
�حیمی، ناصر و کردگاری، محمدرضا،1402،تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل کورکومین بر فاکتورهای فیزیولوژیک منتخب، CRP ، قند خونو مقاومت انسولین در مردان دارای اضافه وزن،دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان
ارائهشده در
مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی13 مرداد 1403 · همدان