سلامت روان کودکان دانش آموز در آیینه ورزش

چکیده مقاله

سلامت روان مسئله بسیار مهمی است که در دنیای پیچیده امروز با مشکلات متعددی که برای بشر ایجاد می شود، پرداختن به آن بسیارحائز اهمیت است مشکلات روانی فراگیر ازجمله: استرس، اضطراب ، افسردگی و که سلامت روان عده زیادی را در سراسر جهان تهدیدجدی و حتی روند عادی زندگی آنان را مختل کرده است با توجه به اهمیت این موضوع قطعا برای حفظ و بهبود سلامت روان، بشر به دنبال راه حل برای این مشکل مهم می باشد لذا یکی از مهم ترین و کم هزینه ترین روش ها برای بهبود روان، ورزش و فعالیت های جسمی است بین فعالیت های ورزشی و سلامت روان رابطه مثبت و مستقیم وجود دارد ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد تاثیر زیادی دارد و در سازگاری فرد درجامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد در دنیای معاصر ، ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است ارتباط فعالیت های بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه ی انسان فراهم کرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است در این مقاله سعی بر آن شده است تا گوشه ای از تاثیرات ورزش بر سلامت روانی کودکان دانش آموز را نشان دهیم

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

یگانه بندانی

دانشجوکارشناسی آموزش ابتدایی ،پردیس رسالت دانشگاه فرهنگیان استان سیستان و بلوچستان

حمیده مومن کهخا

دکترای فیزیولوژی ورزشی ،مدرس دانشگاه فرهنگیان استان سیستان و بلوچستان،دبیر تربیت بدنی آموزش و پرورش شهرستان زابل

زهرا بارانی پوراصل

دانشجوکارشناسی آموزش ابتدایی ،پردیس رسالت دانشگاه فرهنگیان استان سیستان و بلوچستان

�ندانی، یگانه و مومن کهخا، حمیده و بارانی پوراصل، زهرا،1402،سلامت روان کودکان دانش آموز در آیینه ورزش،دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی13 مرداد 1403 · همدان