بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی مدارس بر شاخص های متابولیک دانش آموزان ابتدایی

چکیده مقاله

هدف این تحقیق بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی مدارس بر شاخص های متابولیک دانش آموزان ابتدایی است در این مطالعه تجربی، تعداد ۵۰۰ دانش آموز مقطع ابتدایی کلاس های اول تا ششم از ۵ مدرسه دولتی شهر سقز به صورت تصادفی انتخاب شدند از این تعداد، ۲۵۰ دانش آموز به عنوان گروه آزمایش ورزش صبحگاهی به مدت ۲۰ دقیقه هر روز قبل از شروع کلاس ها انجام دادند و ۲۵۰ نفر دیگر به عنوان گروه کنترل هیچ گونه تغییر در برنامه صبحگاهی خود نداشتند در ابتدا و پایان سه ماه تحقیق، شاخص های متابولیک شامل وزن بدن، فشار خون، سطح قند خون گلوکز و سطح کلسترول خون اندازه گیری شدند نتایج نشان داد که در گروه آزمایش، ورزش صبحگاهی منجر به کاهش معنی دار وزن بدن، فشار خون و سطح کلسترول خون و همچنین کاهش سطح قند خون شد P

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

رضا شیوخی احمدآباد

مربی تربیت بدنی مدارس

سمیه نعمت پور

مربی بهداشت مدارس

�یوخی احمدآباد، رضا و نعمت پور، سمیه،1404،بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی مدارس بر شاخص های متابولیک دانش آموزان ابتدایی،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هفتمین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی3 مرداد 1405 · همدان