بررسی تغیرات مقاومت به انسولین در کودکان دارای اضافه وزن به دنبال تمرینات هوازی تداومی

چکیده مقاله

تمرینات هوازی به عنوان تمرینات کاهنده وزن و چاقی از دیدر دو دهه اخیر، افزایش بی تحرکی و ماشینی شدن رباز مورد توجه پژوهشگران بوده اند از این رو هدف از پژوهش حاضر بررسی تغییرات مقاومت به انسولین در کودکان دارای اظافه وزن به دنبال تمرینات هوازی تداومی است از این رو، ۳۰ دانش آموز دختر غیر فعال با شاخص توده بدنی B M I باالتر از صدک۸۵ و با میانگین سنی۸۷/۱۰ سال، قد۸۸/۱۴۸ سانتی متر و وزن۴۲/۵۶ کیلوگرم، داوطلبانه انتخاب شدند و بهصورت تصادفی در دو گروه تمرین تداومی ۱۵ نفر و کنترل۱۵ نفر قرار گرفتند تمرین تداومی به مدت نه هفته، هفته ای دو جلسه، هر جلسه ۳۰ تا۵۰ دقیقه با۸۰ % ضربان قلب بیشینه بر روی تردمیل اجرا می شد قبل از آغاز و پس از پایان پرنامه تمرینی، شاخص مقاومت به انسولین اندازه گیری شد تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون t وابسته نشان داددر گروه تمرین تداومی کاهش معناداری در مقادیر مقاومت به انسولین آزمودنی ها مشاهده شد تجزیه و تحلیل داده های بین گروهی با استفاده از آنالیز واریانس یکطرفه ANOVA در سطح معناداری ۰۵/۰P< نشان داد بین مقادیر مقاومت به انسولین دختران ۹ تا ۱۲ سال دارای اضافه وزندر دو گروه تمرین تداومی هوازی و گروه کنترل پس از ۹ هفته تمرین تفاوت معناداری وجود دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سحر عوض پور

گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی، دانشگاه شیراز

�وض پور، سحر،1404،بررسی تغیرات مقاومت به انسولین در کودکان دارای اضافه وزن به دنبال تمرینات هوازی تداومی،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هفتمین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی3 مرداد 1405 · همدان