اثربخشی درمان فراشناختی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود خودپنداره تحصیلی دانشجویان

چکیده مقاله

این پژوهش شبه تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون و پیگیری برای دو گروه آزمایشی و کنترل بوده است بدین منظور به دانشجویان دانشگاه فرهنگیان پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون داده شد، افرادی که اضطراب امتحان بالا نمرات بالاتر از 12 داشتند به عنوان نمونه ی تحقیق به روش نمونه گیری در دسترس، تعداد 30 نفر انتخاب شدند و بوسیله گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند برای گروه آزمایشی درمان فراشناختی ولز1997 1995 در قالب10 جلسه 45 دقیقه ای انجام شد پرسشنامه های مورد استفاده در این پژوهش شامل باورهای فراشناختی ولز، اضطرابامتحان ساراسون، خودپنداره تحصیلی مارش بود نتایج نشان داد، اضطراب امتحان و باورهای فراشناختی در گروه آزمایشی کاهش داشته است همچنین خودپنداره تحصیلی و عملکرد تحصیلی در گروه آزمایشی افزایش داشته است بعد از 6 ماه پیگیری صورت گرفت یافته ها نشان داد که فراشناخت یک عامل مهم در اضطراب امتحان میباشد و با استفاده از درمان فراشناختی میتوان اضطراب امتحان و خودپنداره و عملکرد تحصیلی را بهبود بخشید

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

اعظم عاشوری

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی همدان

�اشوری، اعظم،1398،اثربخشی درمان فراشناختی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود خودپنداره تحصیلی دانشجویان،کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش30 آذر 1399 · تهران