تاثیر نوع فعالیت ورزشی بر رضایت از اوقات فراغت و کیفیت زندگی در بزرگسالان

چکیده مقاله

هدف این پژوهش بررسی تاثیر ورزش و فعالیت های بدنی بر رضایت از اوقات فراغت در میان بزرگسالان ۱۸ تا ۶۵ سال ساکن شهر تهران بود این مطالعه با رویکرد کمی و از طریق پرسشنامه استاندارد، داده ها را از ۴۰۰ نفر ۲۲۰ مرد و ۱۸۰ زن به روش نمونه گیری خوشه ای تصادفی جمع آوری کرد ابزار پژوهش شامل پرسشنامه رضایت از اوقات فراغت راغب و بیرد ۱۹۸۰ و پرسشنامه فعالیت بدنی مبتنی بر مقیاس IPAQ بود تحلیل داده ها با نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ انجام شد نتایج نشان داد که بین فراوانی فعالیت های ورزشی و رضایت از اوقات فراغت رابطه مثبت و معناداری وجود دارد r = ۰ ۵۲, p < ۰ ۰۱ تحلیل رگرسیون چندمتغیره نشان داد که فعالیت های ورزشی و نوع آن ها گروهی یا فردی ۲۸% از واریانس رضایت از اوقات فراغت را توضیح می دهند R² = ۰ ۲۸, p < ۰ ۰۱ ورزش های گروهی نسبت به ورزش های فردی رضایت اجتماعی بیشتری ایجاد کردند t = ۴ ۱۲, p < ۰ ۰۱ این یافته ها بر اهمیت توسعه برنامه های ورزشی در اوقات فراغت برای بهبود کیفیت زندگی تاکید دارند و پیشنهاد می کنند که سیاستگذاران برنامه های متنوع ورزشی را در اولویت قرار دهند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

علیرضا بگیاسا

دانشجو دکتری مدیریت ورزشی دانشگاه اصفهان

محمد هادی رنجبر

دانش آموخته کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی دانشگاه اصفهان

�گیاسا، علیرضا و رنجبر، محمد هادی،1404،تاثیر نوع فعالیت ورزشی بر رضایت از اوقات فراغت و کیفیت زندگی در بزرگسالان،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی11 مرداد 1404 · همدان