تاثیرتربیت بدنی وفعالیت های ورزشی برسلامت روحی وعاطفی در دانش آموزان

چکیده مقاله

سلامت روانی و عاطفی دانش آموزان از مهم ترین مولفه های رشد و توسعه فردی است که بر یادگیری، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی آنان تاثیر مستقیم دارد فعالیت های تربیت بدنی و ورزش منظم نقش موثری در تقویت سلامت جسمانی، روانی و عاطفی دانش آموزان دارند هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی بر سلامت روحی و عاطفی دانش آموزان است این تحقیق از نوع توصیفی همبستگی بوده و جامعه آماری شامل دانش آموزان مدارس ابتدایی و متوسطه می باشد نمونه گیری به روش تصادفی خوشه ای انجام شد و داده ها با استفاده از پرسشنامه های استاندارد سنجش سلامت روانی، عزت نفس و آمادگی جسمانی گردآوری شد یافته های تحقیق نشان می دهد که دانش آموزانی که به طور منظم در فعالیت های بدنی و ورزش شرکت می کنند، از سلامت روانی و عاطفی بالاتری برخوردارند، عزت نفس و خودکارآمدی آنان افزایش یافته و توانایی مقابله با اضطراب و استرس بهتر شده است همچنین، ورزش منظم موجب بهبود تمرکز، توجه و عملکرد تحصیلی دانش آموزان می شود و فعالیت های گروهی باعث تقویت مهارت های اجتماعی و تعاملات عاطفی آنان می گردد نتایج این پژوهش نشان می دهد که طراحی برنامه های ورزشی منظم، متنوع و هدفمند می تواند سلامت روانی، عاطفی و تحصیلی دانش آموزان را تقویت کند و به عنوان یک راهبرد جامع در مدارس مورد استفاده قرار گیرد همچنین، توجه به توانمندسازی مربیان، ایجاد فضاهای ورزشی مناسب و ترکیب ورزش با آموزش مهارت های روانی و اجتماعی، می تواند اثرات مثبت فعالیت های بدنی را افزایش دهد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

آزاد وفاصفت

آموزگار مقطع ابتدایی،اداره آموزش وپرورش شهرستان دالاهو

نیلوفر پورتقی لسکوکلایه

مربی تربیت بدنی وسلامت،اداره آموزش وپرورش ناحیه۲رشت

عارف محمدی

آموزگارمقطع ابتدایی،اداره آموزش وپرورش شهرستان اسلام آبادغرب

وفاصفت، آزاد و پورتقی لسکوکلایه، نیلوفر و محمدی، عارف،1404،تاثیرتربیت بدنی وفعالیت های ورزشی برسلامت روحی وعاطفی در دانش آموزان،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی11 مرداد 1404 · همدان