نقش فعالیتهای ورزشی در پیشگیری از چاقی کودکان و نوجوانان

چکیده مقاله

چاقی کودکان و نوجوانان به عنوان یکی از مهم ترین معضلات بهداشتی و اجتماعی مطرح است و پیامدهای جسمانی و روانی قابل توجهی به همراه دارد هدف این پژوهش بررسی نقش فعالیت های ورزشی در پیشگیری از چاقی و بهبود شاخص های روان شناختی کودکان و نوجوانان بود پژوهش از نوع توصیفی تحلیلی و نیمه تجربی طراحی شد و جامعه آماری شامل کودکان ۶ تا ۱۸ سال مدارس و باشگاه های ورزشی بود مداخله شامل برنامه ورزشی منظم ترکیبی هوازی و قدرتی به مدت ۱۲ هفته با حداقل سه جلسه در هفته بود داده ها با استفاده از پرسشنامه های استاندارد، اندازه گیری شاخص توده بدنی BMI و درصد چربی بدن جمع آوری شد و با آزمون های آماری t مستقل، آنووا و رگرسیون تحلیل گردید یافته ها نشان داد که ورزش منظم باعث کاهش BMI و درصد چربی بدن و افزایش اعتمادبه نفس و انگیزش کودکان شد نتایج پژوهش اهمیت ورزش منظم به عنوان رویکرد پیشگیرانه کم هزینه و موثر در مقابله با چاقی کودکان و نوجوانان را تایید می کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

اعظم زارعی

کارشناسی ارشد، تربیت بدنی وفیزیولوژی کاربردی ،دانشگاه تهران

�ارعی، اعظم،1404،نقش فعالیتهای ورزشی در پیشگیری از چاقی کودکان و نوجوانان،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی11 مرداد 1404 · همدان