بررسی مقایسه ای سلامت روان، عزت نفس و شادکامی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار

چکیده مقاله

سلامت روان، عزت نفس و شادکامی از مهمترین عوامل در زندگی شخصی و اجتماعی زنان هستند پژوهش حاضر که از نوع علی مقایسه ای بود، با هدف مقایسه ی سلامت روان، عزت نفس و شادکامی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار انجام شد نمونه ای متشکل از 240 زن 120 ورزشکار و 120 غیرورزشکار 20 تا 40 ساله شهر رشت در سال 1399 با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند شرکت کنندگان پرسشنامه های سلامت عمومی گلدبرگ 1972 ، عزت نفس روزنبرگ 1965 و شادکامی آکسفورد 1989 را تکمیل کردند داده های پژوهش با استفاده از شاخص های آمار توصیفی و بر اساس روش مقایسه میانگین های دو گروه مستقل آزمون t و تحلیل واریانس چند متغیره مانوا MANOVA در نرم افزار SPSS نسخه ی 24 تحلیل شدند نتایج تحلیل داده ها در سطح معناداری 95 درصد نشان داد که؛ میزان نمرات سلامت روان، عزت نفس و شادکامی در زنان ورزشکار بیشتر از زنان غیرورزشکار است در نهایت با توجه به یافته های پژوهش، مبنی بر تاثیر مثبت ورزش بر بهبود وضعیت سلامت روان، عزت نفس و شادکامی زنان، با توجه به فواید جسمانی و روانی و نداشتن عوارض جانبی، پیشنهاد می شود از ورزش به عنوان عاملی در جهت ارتقای سلامت زنان جامعه استفاده شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

حدیث نوری جیرهندی

کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشکده ی علوم انسانی، دانشگاه کوشیار، رشت، ایران

نوری جیرهندی، حدیث،1399،بررسی مقایسه ای سلامت روان، عزت نفس و شادکامی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار،دومین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش30 آذر 1399 · تهران