فیزیولوژی ورزشی و متابولیسم اثر تمرینات هوازی بر مقاومت به انسولین در افراد دارای اضافه وزن

چکیده مقاله

ارتباط میان فیزیولوژی ورزشی و متابولیسم از دیرباز یکی از محورهای مهم در پژوهش های سلامت و ورزش به شمار می آید، به ویژه در افراد دارای اضافه وزن که با مشکلات متابولیک از جمله مقاومت به انسولین روبه رو هستند این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر بهبود مقاومت به انسولین در این جمعیت، به تحلیل نقش فیزیولوژیکی و مکانیسم های زیستی که تحت تاثیر فعالیت بدنی قرار می گیرند، می پردازد نتایج مفهومی تحقیق نشان می دهد تمرینات هوازی می توانند منجر به تعدیل کارکردهای متابولیک و بهبود حساسیت به انسولین شوند، با تاکید بر اهمیت اصلاح الگوی زندگی و فعالیت فیزیکی در پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن مرتبط با اضافه وزن این یافته ها، نه تنها از نظر زیست فیزیولوژیکی بلکه از منظر روانشناسی، اجتماعی و فرهنگی، اهمیت قابل توجهی دارند و می توانند راهبردهای چندبعدی در طراحی برنامه های مداخلاتی و سیاست گذاری های سلامت عمومی ارائه دهند در نهایت، این پژوهش، با تاکید بر تاثیرگذاری فعالیت بدنی بر سیستم های متابولیک، اشتراک نظرهای میان رشته ای را تقویت نموده و پیشنهاد می کند که استراتژی های مداخلاتی مبتنی بر تمرینات هوازی، در ارتقاء کیفیت زندگی، کاهش بار اقتصادی بیماری های مزمن، و ترویج سلامت جامع در جمعیت های دارای اضافه وزن، قابل پیگیری و توسعه باشند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

ثمن ناز علی پور

فرهنگی

�لی پور، ثمن ناز،1404،فیزیولوژی ورزشی و متابولیسم اثر تمرینات هوازی بر مقاومت به انسولین در افراد دارای اضافه وزن،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش15 بهمن 1404 · ارومیه