چگونه توانستم با انجام ورزش صبحگاهی تمرکز دانش آموزان در درس را افزایش دهم؟

چکیده مقاله

این اقدام پژوهی با هدف بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی بر افزایش تمرکز دانش آموزان دختر هنرستان پایه دوم متوسطه در درس انجام شد جامعه آماری ۳۹۵ نفر و نمونه مورد مطالعه ۴۵ نفر از دانش آموزان کلاس های پایه یازدهم هنرستان آفرینش در تهران بودند که در سال تحصیلی ۱۴۰۵ ۱۴۰۴ به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند مشکل اصلی، کاهش چشمگیر تمرکز و توجه دانش آموزان در ساعت اول و دوم آموزشی بود که منجر به افت یادگیری، بی قراری و خستگی زودهنگام می شد برای گردآوری داده ها از مشاهده مستقیم، پرسشنامه محقق ساخته تمرکز با روایی صوری و پایایی ۰/۸۶ ، مصاحبه نیمه ساختاریافته با ۱۰ دانش آموز و ۳ معلم، و چک لیست رفتار کلاسی استفاده شد پس از تحلیل وضعیت موجود، راه حل اجرای برنامه ورزش صبحگاهی به مدت ۸ هفته، هر روز ۱۵ دقیقه پیش از شروع کلاس اول طراحی شد این برنامه شامل حرکات کششی پویا، تمرینات هماهنگی عصبی عضلانی، نرمش های سبک هوازی و تنفس عمیق بود یافته ها نشان داد نمره تمرکز دانش آموزان در پس آزمون نسبت به پیش آزمون به طور معناداری افزایش یافت p

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مهری خدایگان

دبیرتربیت بدنی

�دایگان، مهری،1404،چگونه توانستم با انجام ورزش صبحگاهی تمرکز دانش آموزان در درس را افزایش دهم؟،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش15 بهمن 1404 · ارومیه