بررسی اثربخشی مشاوره شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب و افزایش سازگاری تحصیلی دانش آموزان

چکیده مقاله

اضطراب تحصیلی یکی از مشکلات مهم روان شناختی در میان دانش آموزان است که می تواند بر کیفیت یادگیری، عملکرد آموزشی، انگیزش و نحوه تعامل آنان با محیط مدرسه تاثیر بگذارد نگرانی درباره امتحان، ترس از شکست، احساس ناتوانی و نگرانی از قضاوت دیگران از جمله عواملی هستند که می توانند اضطراب را تشدید کنند ادامه این وضعیت ممکن است موجب کاهش تمرکز، اجتناب از فعالیت های آموزشی، افت عملکرد و کاهش سازگاری دانش آموز با محیط تحصیلی شود از این رو، استفاده از شیوه های مشاوره ای موثر برای کاهش اضطراب و تقویت توانایی دانش آموزان در مواجهه با فشارهای آموزشی اهمیت زیادی دارد مشاوره شناختی رفتاری یکی از رویکردهای کاربردی در زمینه مشکلات هیجانی و رفتاری است که بر ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارها تمرکز دارد این رویکرد تلاش می کند افکار منفی و ناکارآمد دانش آموز را شناسایی و اصلاح کند و در کنار آن، مهارت هایی مانند مدیریت هیجان، حل مسئله، خودگویی مثبت و مقابله مناسب با موقعیت های اضطراب آور را آموزش دهد هدف اصلی این مقاله بررسی اثربخشی مشاوره شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب و افزایش سازگاری تحصیلی دانش آموزان است در این زمینه تلاش شده است ارتباط میان کاهش اضطراب، افزایش احساس توانمندی و بهبود توانایی دانش آموز برای هماهنگ شدن با الزامات آموزشی مورد توجه قرار گیرد مداخلات شناختی رفتاری می توانند در کاهش نشانه های اضطرابی و بهبود برخی ابعاد روان شناختی و تحصیلی دانش آموزان موثر باشند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

لیلا طاهری سرتشنیزی

کارشناسی ارشد مشاوره، آموزش و پرورش ناحیه ۲ چهارمحال و بختیاری

�اهری سرتشنیزی، لیلا،1404،بررسی اثربخشی مشاوره شناختی رفتاری بر کاهش اضطراب و افزایش سازگاری تحصیلی دانش آموزان،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش15 بهمن 1404 · ارومیه