تاثیر تغذیه و خواب کافی بر تمرکز و عملکرد درسی دانش آموزان ابتدایی

چکیده مقاله

سلامت جسمی و روانی دانش آموزان از مهم ترین عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی آنان به شمار می رود تغذیه ی منظم و مصرف صبحانه ی کامل، ارتباط معناداری با افزایش دقت و پیشرفت تحصیلی دارد خواب کافی و باکیفیت موجب بهبود عملکرد حافظه و کاهش اضطراب تحصیلی می شود بی نظمی در خواب و مصرف زیاد مواد غذایی فرآوری شده از عوامل کاهش تمرکز و افت تحصیلی هستند ایجاد عادات صحیح تغذیه و خواب در خانه و مدرسه، می تواند به رشد شناختی، هیجانی و تحصیلی دانش آموزان کمک کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

متین بواشه

کارشناسی علوم ورزشی، آموزش و پرورش، آق قلا، ایران

زهرا برتیمار

کارشناسی علوم ورزشی، آموزش و پرورش، گمیشان، ایران

راحله کر

کارشناسی آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش، بندرترکمن، ایران

محمد تشنه دل

کارشناسی آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش، آق قلا، ایران

�واشه، متین و برتیمار، زهرا و کر، راحله و تشنه دل، محمد،1404،تاثیر تغذیه و خواب کافی بر تمرکز و عملکرد درسی دانش آموزان ابتدایی،چهاردهمین همایش ملی تحقیقات میان رشته ای در مدیریت و علوم انسانی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهاردهمین همایش ملی تحقیقات میان رشته ای در مدیریت و علوم انسانی30 آبان 1404 · تهران