تاثیر تمرینات تناوبی شدید بر شاخص های سلامت قلبی عروقی و بیان ژن های مرتبط با آن در مردان میانسال دیابتی نوع ۲

چکیده مقاله

مقدمه: تمرینات تناوبی شدید HIIT به عنوان یک روش تمرینی جدید مورد توجه قرار گرفته است که می تواند بر شاخص های سلامت قلبی عروقی و بیان ژن های مرتبط با آن تاثیرگذار باشد هدف از این مطالعه بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین HIIT بر شاخص های سلامت قلبی عروقی و بیان ژن های مرتبط با آن در مردان میانسال دیابتی نوع ۲ بود روش: در این کارآزمایی بالینی شرکت کنندگان به صورت تصادفی به دو گروه کنترل n = ۱۰ و مداخله n = ۱۰ تقسیم شدند گروه مداخله ۱۲ هفته تمرین HIIT انجام دادند قبل و بعد از مداخله، شاخص های سلامت قلبی عروقی و بیان ژن های مرتبط با آن اندازه گیری شد یافته ها: نتایج نشان داد که بعد از ۱۲ هفته تمرین HIIT، شاخص های سلامت قلبی عروقی افراد در گروه مداخله به طور معنی داری بهبود یافت P

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

محمد رضایی

دانشگاه تهران

سارا احمدی

دانشگاه تهران

�ضایی، محمد و احمدی، سارا،1404،تاثیر تمرینات تناوبی شدید بر شاخص های سلامت قلبی عروقی و بیان ژن های مرتبط با آن در مردان میانسال دیابتی نوع ۲،سومین کنفرانس بین المللی پژوهش های کاربردی در مهندسی عمران، معماری و شهرساز�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین کنفرانس بین المللی پژوهش های کاربردی در مهندسی عمران، معماری و شهرسازی30 آبان 1404