تاثیر ورزش بر سلامتی دانش آموزان

چکیده مقاله

ورزش منظم می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر افسردگی ، اضطراب ، کم توجهی بیش فعالی و موارد دیگر داشته باشد البته در دین ما هم به ورزش توصیه زیادی شده است همچنین استرس را تسکین می دهد ، حافظه را بهبود می بخشد ، به شما کمک می کند بهتر بخوابید و روحیه افراد را تقویت می کند ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد ورزش در درمان بیماری هایی نظیر افسردگی نیز بر حافظه تاثیر می گذارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مریم تاجمیری

معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز

بابک سیف آبادی

معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز

طوبی صوفی

معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز

�اجمیری، مریم و سیف آبادی، بابک و صوفی، طوبی،1402،تاثیر ورزش بر سلامتی دانش آموزان،کنفرانس بین المللی علوم انسانی ، علوم آموزشی ، حقوق و علوم اجتماع�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات کنفرانس بین المللی علوم انسانی ، علوم آموزشی ، حقوق و علوم اجتماعی28 فروردین 1402