بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر کنترل استرس دانش آموزان با کمک مربیان امور تربیتی و مشاوره

چکیده مقاله

مقاله حاضر به بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر کنترل استرس دانش آموزان با محوریت نقش مربیان امور تربیتی و مشاوره می پردازد ذهن آگاهی به عنوان یک روش مداخله ای مبتنی بر تمرکز بر لحظه حال و پذیرش بدون قضاوت به طور فزاینده ای در محیط های آموزشی مورد استفاده قرار می گیرد این مقاله با روش مروری و با استفاده از منابع معتبر به تحلیل تاثیر برنامه های ذهن آگاهی بر کاهش استرس، بهبود سلامت روانی و افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان می پردازد یافته ها نشان می دهند که ذهن آگاهی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا با افزایش خودآگاهی و تنظیم هیجانی بر استرس و اضطراب خود غلبه کنند مربیان امور تربیتی و مشاوران با آموزش تکنیک های ذهن آگاهی و ایجاد محیط های حمایتی می توانند نقش کلیدی در اجرای این برنامه ها ایفا کنند همچنین مقاله بر ضرورت آموزش مربیان و مشاوران در حوزه ذهن آگاهی و همکاری بین مدرسه، خانواده و جامعه برای دستیابی به نتایج مطلوب تاکید می کند در نهایت ذهن آگاهی به عنوان ابزاری موثر برای بهبود سلامت روانی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان معرفی می شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

ابراهیم علمدار نژاد

کارشناسی ارشد رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری/ آمایش شهری دانشگاه شهید بهشتی تهران

�لمدار نژاد، ابراهیم،1404،بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر کنترل استرس دانش آموزان با کمک مربیان امور تربیتی و مشاوره،دومین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه،بابل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه30 آبان 1404 · بابل