چکیده مقاله
اضطراب امتحان یکی از چالش های مهم در حوزه آموزش و سلامت روان دانش آموزان است که می تواند تاثیرات منفی فراوانی بر کیفیت یادگیری، انگیزه تحصیلی و عملکرد آنان داشته باشد این پژوهش به بررسی تاثیر مشاوره و مداخلات روان شناختی در کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان دبیرستانی پرداخته است روش تحقیق کتابخانه ای و تحلیلی کیفی بوده و با جمع آوری و تحلیل منابع علمی، مطالعات پژوهشی و نظریه های مرتبط، نقش موثر مشاوره تحصیلی و روانشناسی در مدیریت اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است یافته های تحقیق نشان می دهد که آموزش مهارت های مقابله ای، تنظیم هیجانات، بازسازی شناختی، تقویت اعتماد به نفس و برنامه ریزی مطالعه از طریق جلسات مشاوره فردی و گروهی موجب کاهش قابل توجهی در سطوح اضطراب امتحان می شوند، همچنین حمایت های اجتماعی از سوی خانواده، معلمان و مشاوران نقش مهمی در افزایش اثر بخشی این مداخلات دارد با این وجود چالش هایی مانند کمبود مشاوران، متخصص، نگرش های منفی نسبت به مشاوره و محدودیت های زمانی و فضایی در مدارس مانع ارائه خدمات کامل و موثر است پژوهش بر لزوم ایجاد برنامه های جامع، آموزش نیروی انسانی متخصص، فرهنگ سازی و تقویت همکاری بین خانواده، مدرسه و مشاوران تاکید دارد تا بتوان سلامت روان دانش آموزان را ارتقا داد و عملکرد تحصیلی آنان را بهبود بخشید در نهایت نتایج این مطالعه می تواند راهنمایی برای برنامه ریزی های آموزشی و روان شناختی در مدارس باشد تا اضطراب امتحان به طور موثری کاهش یافته و فضای یادگیری بهتری برای دانش آموزان فراهم شود
کلیدواژه‌ها
نویسندگان
مریم سپهریان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه غیرانتفاعی خرد بوشهر
فیروزه صابری تنبانی
کارشناسی ارشد سیستم اطلاعات جغرافیایی دانشگاه هرمزگان
زهرا زاهدی
دانشجوی کارشناسی پیوسته آموزش زیست شناسی دانشگاه فرهنگیان شهید هاشمی نژاد مشهد
محمد صادق فائزی
دانشجوی کارشناسی پیوسته امور تربیتی دانشگاه فرهنگیان شهید باهنر بیرجند
شیوه ارجاع
�پهریان، مریم و صابری تنبانی، فیروزه و زاهدی، زهرا و فائزی، محمد صادق،1404،بررسی تاثیر مشاوره و روانشناسی بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان دبیرستانی،دومین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه،بابل
ارائه‌شده در
مجموعه مقالات دومین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه30 آبان 1404 · بابل