آموزش مهارت های مقابله بااضطراب واسترس درمدراس

چکیده مقاله

این پژوهش با هدف بررسی آموزش مهارت های مقابله با اضطراب و استرس در مدارس انجام شد تا روش های آموزشی موثر، موانع موجود، و راهکارهای بهبود این فرآیند را شناسایی کند روش تحقیق مروری با رویکرد تحلیل محتوای کیفی بود و منابع علمی معتبر شامل مقالات، کتاب ها، و گزارش ها در بازه زمانی ۱۳۷۹ تا ۱۴۰۴ فارسی و ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۵ خارجی از پایگاه های مگیران، نورمگز، اسکوپوس، وب آو ساینس، و گوگل اسکولار جمع آوری شدند معیار انتخاب منابع، ارتباط با موضوع، اعتبار علمی، و ارائه یافته های نظری یا تجربی بود یافته ها نشان دادند که روش هایی مانند تکنیک های ذهن آگاهی، کارگاه های حل مسئله، فعالیت های گروهی، و استفاده از اپلیکیشن های دیجیتال در کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان موثرند، اما موانعی نظیر کمبود آموزش تخصصی معلمان، محتوای ناکافی کتب درسی، و کمبود منابع مالی وجود دارد راهکارهای پیشنهادی شامل غنی سازی برنامه های درسی با فعالیت های عملی، آموزش معلمان، ایجاد محیط های حمایتی، و بهره گیری از فناوری های آموزشی است نتیجه گیری کلی پژوهش بر ضرورت رویکردی چندوجهی برای آموزش این مهارت ها تاکید دارد که شامل برنامه های درسی عملی، معلمان آموزش دیده، و محیط های حمایتی است این یافته ها برای سیاست گذاران و معلمان ایران راهنمایی عملی ارائه می دهند تا با رفع موانع و اجرای راهکارها، سلامت روان دانش آموزان را ارتقا داده و آن ها را برای مواجهه با چالش های روانی آماده کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

اسماعیل رضائی

کارشناسی ارشدتاریخ ایران دوره اسلامی،دبیرآموزش وپرورش

رسول مجیدی

کارشناسی ارشدتاریخ ایران دوره اسلامی،آموزگارآموزش وپرورش

هادی تیموری نادر

سطح ۲ حوزوی،دبیرآموزش وپرورش

عباس آقامحمدلو

کارشناسی آموزش ابتدایی،آموزگاردوره ابتدایی

سپیده صفری

کارشناسی آموزش ابتدایی،آموزگاردوره ابتدایی

�ضائی، اسماعیل و مجیدی، رسول و تیموری نادر، هادی و آقامحمدلو، عباس و صفری، سپیده،1404،آموزش مهارت های مقابله بااضطراب واسترس درمدراس،بیست و هفتمین کنفرانس ملی روانشناسی علوم تربیتی و اجتماعی،بابل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات بیست و هفتمین کنفرانس ملی روانشناسی علوم تربیتی و اجتماعی26 تیر 1404 · بابل