نقش مقابله با استرس های شغلی و کاری

چکیده مقاله

ما به طور روزانه در معرض استرس های مختلف قرار میگیریم بخشی از این فشارها به محل کار و شغل افراد مربوط میشود کار نیز بخشی از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیازهای اساسی انسان مانند تحرک روانی و بدنی، نیازهای اجتماعی و احساس عزت نفس را ارضا میکند با وجود این کار میتواند منبع فشار روانی و استرس شغلی نیز باشد این استرس میتواند به شرایط شرایط کاری و تعامل بین کارمندان و یا ویژگیهای شخصیتی نامتناسب با شغل مورد نظر بازگردد و بر سلامت روانی و جسمانی افراد تاثیرگذار خواهد بود امروزه کارگران برای پاسخگویی به خواسته های شغلی خود تحت فشار زیادی قرار دارند خطرات اجتماعی، روانی مانند افزایش رقابت، انتظارات بیشتر عملکردی و ساعت کار طولانی در محیط های کار باعث افزایش استرس در این محیط شده است افزایش مشاغل مخاطره آمیز ، ترس از دست دادن شغل ، اخراج از محل کار و بیماری و کاهش ثبات مالی و رکود اقتصادی باعث بروز عواقب جدی بر سلامت روان شاغلین و فرسودگی آن ها شده است به همین علت موضوع استرس ناشی از کار در حال حاضر به عنوان یک مسئله جهانی در همه کشورها و همه حرفه ها و همه کارگران در همه کشورهای توسعه یافته و یا در حال توسعه مطرح است در این زمینه محل کار به عنوان یک منبع مهم ایجاد خطرات روانی و هم به عنوان یک محیط ایده آل برای رسیدگی به این معضل می تواند باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

کبری آقایی تلم خان

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد واحد تهران مرکزی

بهنام بهرامی

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد واحد تهران مرکزی

راضیه ابراهیم یار

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت دانشگاه علوم تحقیقات تهران

�قایی تلم خان، کبری و بهرامی، بهنام و ابراهیم یار، راضیه،1401،نقش مقابله با استرس های شغلی و کاری،هفتمین همایش بین المللی مدیریت، روانشناسی و علوم انسانی با رویکرد توسعه پایدار،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هفتمین همایش بین المللی مدیریت، روانشناسی و علوم انسانی با رویکرد توسعه پایدار25 اسفند 1401 · تهران