تاثیر ورزش بر هیجان، استرس، ترس و اضطراب

چکیده مقاله

پژوهش حاضر، به بررسی تاثیر ورزش بر چهار مولفه هیجان، استرس، ترس و اضطراب می پردازد این تحقیق از نوع کاربردی و مروری نظام مند است یافته های پژوهش نشان داد که ورزش می تواند در پیشگیری و درمان استرس، هیجان و اضطراب بسیار مهم و شناخته شده باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

کوثر میری

دانشجوکارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان سیستان و بلوچستان

حمیده مومن کهخا

دکترای فیزیولوژی ورزشی ،مدرس دانشگاه فرهنگیان استان سیستان و بلوچستان

زینب پناهی

دانشجوکارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان سیستان و بلوچستان

زهرا مختاری

دانشجوکارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان سیستان و بلوچستان

میری، کوثر و مومن کهخا، حمیده و پناهی، زینب و مختاری، زهرا،1403،تاثیر ورزش بر هیجان، استرس، ترس و اضطراب،هشتمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هشتمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی30 خرداد 1403 · تهران