ملیحه آژنگ

آسیب های شایع در ورزش های پرتماس و روش های درمان اولیه

این پژوهش به بررسی جامع آسیب های شایع در ورزش های پرتماس و روش های درمان اولیه آن ها می پردازد هدف اصلی…

مقایسه تمرینات قدرتی سنتی با تمرینات عملکردی بر بهبود ترکیب بدنی و توان عضلانی

این پژوهش با هدف مقایسه جامع تمرینات قدرتی سنتی و تمرینات عملکردی، به بررسی اثربخشی، مزایا، معایب و کارب…