نبراس رحیم جهاد الربیعی

مطالعه تاثیر تمرینات اینتروال بر هایپرتروفی بدنسازان نیمه حرفه ای

مقدمه: : هدف از این مطالعه بررسی نقش شدت تمرین اینتروال بر تغییرات هورمونی دخیل در هیپرتروفی و عملکرد ور…

تمرین ورزشی و تاثیر آن بر کاهش آسیب نوجوانان طی حرکات ورزشی

هدف این پژوهش بررسی تمرینات ورزشی و تاثیر آن بر کاهش آسیب های نوجوانان در حین حرکات ورزشی می باشد تستهای…

تاثیرات ۸ هفته تمرین پیلاتس بر سلامت جسمانی افراد مسن

مقاله حاضر کتابخانه ای از بررسی است روش جمع آوری اطلاعات این مقاله استفاده از مقالات متعدد منتشر شده در…

بررسی اثر ۸ هفته مصرف بتاآلانین بر فعال سازی همزمان عضلات زانو و پاسخ های فیزیولوژیکی مرتبط درتکواندوکاران باشگاهی

تکواندو، به عنوان یکی از ورزش های رزمی پرجنب وجوش، نیازمند ترکیب قدرت، سرعت و استقامت است در این ورزش، ع…

بررسی اثر مصرف کافئین بر دامنه فعالیت الکتریکی عضلات منتخب و تحریک سیستم عصبی مرکزی درورزشکاران قدرتی

کافئین به عنوان یکی از محبوب ترین مکمل های ارگوژنتیک در بین ورزشکاران، به خاطر تاثیرات مثبت خود بر عملکر…