آرمین دورخشان

تاثیر تمرینات تاباتا و مصرف مکمل بتا آلانین بر تحمل عضلانی، توان هوازی و تغییرات کارنوزین در مردان تمرین کرده

تمرینات تناوبی با شدت بالا HIIT و به ویژه پروتکل تابانا به دلیل افزایش ظرفیت هوازی و تقویت تحمل عضلانی…

تاثیر مصرف کافئین بر زمان واکنش و عملکرد قلبی–عروقی در فعالیت های بی هوازی

هدف این مطالعه بررسی تاثیر مصرف کافئین بر زمان واکنش و عملکرد قلبی–عروقی در فعالیت های بی هوازی ورزشکارا…