تاثیر یک جلسه تمرین تناوبی شدید در هفته در طول ترم تحصیلی بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی در دانشجویان عمومی پسر
مقدمه و هدف:طراحی تمریناتی که بتواند برای بهبود عوامل آمادگی جسمانی دانشجویان غیرتربیت بدنی که تقریباتنه…
آمادگی جسمانیتمرین تناوبی شدیدیک جلسه تمرین در هفته