تمرینات اینتروال

تاثیر هشت هفته ترکیب تمرین اینتروال هوازی و استقامت عضلانی بر درصد چربی بدن دانش آموزان دختر غیرفعال

هدف : هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته ترکیب تمرین اینتروال هوازی و استقامت عضلانی بر درصد چربی بدن دانش آموزان دختر غیرفعال می باشد روش کار…

تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه

زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر جوان خوابگاهی می باشد روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی و…