خودگویی

اثربخشی مانتراهای خودگویی های حین دویدن بر عملکرد دوندگان استقامتی رشته دو نیمه ماراتن

خودگویی یا مانتراهای دویدن یک روش انگیزشی است که از عبارات یا جملاتی تشکیل شده است که دستورالعمل یا انگیزه ای برای تکمیل تداوم یا انجام احسن دویدن ار…

نقش تعدیل کننده توانایی تصویرسازی حرکتی در اثربخشی تمرینات ترکیبی روان شناختی بر دقت پرتاب دارت در سطوح مختلف انگیختگی

زمینه و هدف: راهبردهای روان شناختی مانند تصویرسازی و خودگویی مثبت همواره برای تمامی ورزشکاران اثربخشی یکسانی ندارند تفاوت های فردی در توانایی تصویرسا…