مجموعهای از مقالات و رویدادهای علمی مرتبط با «پیلاتس» در نمایه علمیجو.
مقدمه: سالمندی فرایندی است که طی آن، بیشتر ساختارها و کارکردهای فیزیولوژیکی بدن به صورتتدریجی دچار ضعف و کاهش می شوند هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هف…
هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرین پیلاتس با و بدون مصرف آنتی اکسیدان بر درد، ضعف و استقامت عضلات فلکسور و اکستانسور دختران دانش آموز مبتلا به کمردر…
هدف تحقیق حاضر تاثیر ۸ هفته تمرین معلق TRX و پیلاتس بر پارامترهای آمادگی جسمانی و فیزیولوژیک دانش آموزان مقطع متوسطه استان تهران بود جامعه آماری تحقی…
مقدمه فعالیت بدنی منظم به ویژه تمرینات کنترل شده مانند پیلاتس می تواند تاثیر مثبت بر سلامت روان داشته باشد پیلاتس با تمرکز بر عضلات مرکزی، هماهنگی ذه…
انعطاف پذیری مطلوب و کاهش دردهای عضلانی اسکلتی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامت جسمانی، کیفیت زندگی و توانایی انجام فعالیت های روزمره محسوب می شوند شی…
