گلیکوژن عضلانی

بررسی سینرژیسم راهبردهای تغذیه ای و زمان بندی مصرف درون مایه های مغذی بر شاخص های فیزیولوژیک بازیابی پس از فعالیت های استقامتی

فعالیت های ورزشی استقامتی، با القای استرس فیزیولوژیک عمیق، سیستم های انرژی زایی و بافت عضلانی را به چالش می کشند این چالش ها عمدتا در قالب تخلیه ی ذخ…

ارزیابی تغییرات گلیکوژن عضلانی بعد از تمرین مقاومتی در برنامه های هیپرتروفی

تمرینات مقاومتی با هدف هیپرتروفی عضلانی به دلیل حجم و شدت بالا، نیاز انرژی عضله را افزایش داده و به تخلیه قابل توجه ذخایر گلیکوژن عضلانی منجر می شوند…